Modalità cucina
Zuppa di pastinaca arrosto, pera e fagioli bianchi
55 min4 porzionifacile
Ingredienti
- 500 gpastinaca
- 160 gpera matura ma soda
- 120 gcipolla
- 2 strúčikyaglio
- 25 mlolio d'oliva
- 180 gpatata
- 240 gfagioli bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 900 mlbrodo vegetale a basso contenuto di sale
- 1 gtimo essiccato
- 4 gsale
- 0,5 gpepe nero macinato
- 15 mlsucco di limone
- 20 gsemi di zucca
Preparazione
- 1
Preparate le verdure e la frutta
Preriscaldate il forno a 220 °C. Sbucciate la pastinaca e tagliatela a pezzi di circa 2 cm. Eliminate il torsolo della pera e tagliatela a spicchi. Dividete la cipolla in quarti e sbucciate l'aglio.
- 2
Arrostite la pastinaca con la pera
Disponete la pastinaca, la pera, la cipolla e l'aglio su una teglia. Irrorate con 15 ml di olio d'oliva e cospargete con il timo, 2 g di sale e il pepe. Cuocete per 25 minuti, finché la pastinaca non sarà morbida e i bordi inizieranno a dorarsi.
- 3
Cuocete la patata
Mentre gli ingredienti sono in forno, sbucciate la patata e tagliatela a cubetti. Portate il brodo a ebollizione in una pentola, aggiungete la patata e cuocete per 12 minuti, finché non si riuscirà a infilzarla facilmente con una forchetta.
- 4
Frullate la zuppa
Aggiungete alla pentola le verdure arrostite con la pera e i fagioli scolati. Cuocete per 3 minuti, poi togliete la pentola dal fuoco e frullate la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza liscia. Incorporate i restanti 10 ml di olio e il succo di limone.
- 5
Tostate i semi e servite
Tostate i semi di zucca in una padella piccola senza olio per 2–3 minuti, scuotendo la padella di tanto in tanto. Regolate la zuppa con i restanti 2 g di sale, suddividetela in quattro ciotole e cospargete con i semi.