Kochmodus
Ahorn-Senf-Ofensellerie mit Buchweizen und Rotkohl
60 min4 PortionenEinfach
Zutaten
- 900 gKnollensellerie
- 240 gBuchweizengrütze
- 300 gRotkohl
- 50 gTahini
- 50 gKürbiskerne
- 20 gmittelscharfer Senf
- 20 mlAhornsirup
- 25 mlOlivenöl
- 1 ksZitrone
- 15 mlApfelessig
- 2 ggemahlener Kümmel
- 15 gfrische Petersilie
- 6 gSalz
- 1 gschwarzer Pfeffer
- 500 mlWasser für den Buchweizen
- 60 mlWasser für die Tahini-Sauce
Zubereitung
- 1
Sellerie und Ofen vorbereiten
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den Knollensellerie schälen und in etwa 2 cm dicke Spalten schneiden. Mit 20 ml Olivenöl, Kümmel, 2 g Salz und schwarzem Pfeffer vermengen. In einer Lage auf einem Backblech verteilen.
- 2
Sellerie rösten und glasieren
Den Sellerie 20 Minuten rösten. Senf, Ahornsirup und die übrigen 5 ml Öl verrühren. Die Spalten wenden, mit der Glasur bestreichen und weitere 15 bis 20 Minuten rösten, bis sie sich leicht mit einem Messer einstechen lassen und an den Rändern gebräunt sind.
- 3
Buchweizen kochen und Kerne rösten
Den Buchweizen abspülen. 500 ml Wasser mit 2 g Salz in einem Topf zum Kochen bringen, den Buchweizen dazugeben und zugedeckt bei niedriger Hitze 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und 5 Minuten quellen lassen. In der Zwischenzeit die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl 2 bis 3 Minuten rösten, bis sie duften.
- 4
Säuerlichen Rotkohl zubereiten
Den Rotkohl in dünne Streifen schneiden. Mit Apfelessig und 1 g Salz vermengen und etwa eine Minute lang mit den Händen sanft kneten, damit er etwas weicher wird. Beiseitestellen, während die Sauce zubereitet wird.
- 5
Sauce fertigstellen und servieren
Tahini in einer kleinen Schüssel mit dem Zitronensaft und 60 ml Wasser verrühren. Das übrige 1 g Salz hinzufügen und alles zu einer glatten, gießfähigen Sauce verrühren. Buchweizen, glasierten Sellerie und Rotkohl auf Tellern anrichten. Mit der Tahini-Sauce beträufeln und mit den gerösteten Kernen und gehackter Petersilie bestreuen.