Kochmodus
Fusilli mit gebratener Zucchini, weißen Bohnen und Zitronenkapern
35 min3 PortionenEinfach
Zutaten
- 240 gFusilli
- 450 gZucchini
- 240 gweiße Bohnen aus der Dose, abgetropft und abgespült
- 25 gOlivenöl
- 8 gKnoblauch
- 20 gKapern, abgetropft
- 1 kus, približne 100 gZitrone, Schale und Saft
- 15 gglatte Petersilie
- 0,5 gChiliflocken
- 10 gSalz für das Nudelwasser
- 1,5 gSalz für die Sauce
- 2000 mlNudelwasser
Zubereitung
- 1
Zutaten vorbereiten
Die Zucchini in etwa 1 cm dicke Halbmonde schneiden und trocken tupfen. Den Knoblauch fein hacken, die Petersilie hacken und die Zitronenschale abreiben. In einem Topf 2 l Wasser mit 10 g Salz zum Kochen bringen.
- 2
Zucchini anbraten
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Die Zucchini in einer Lage, falls nötig in zwei Portionen, auf jeder Seite etwa 3 Minuten anbraten. Sie soll weich werden, aber noch fest bleiben und deutliche goldbraune Stellen bekommen.
- 3
Nudeln kochen
Die Fusilli in das kochende Salzwasser geben und nach Packungsanweisung bissfest kochen. Vor dem Abgießen 200 ml Nudelwasser abschöpfen. Die Nudeln abgießen.
- 4
Bohnensauce zubereiten
Knoblauch und Chiliflocken zur gebratenen Zucchini geben und 30 Sekunden rühren, bis sie duften. Bohnen und Kapern unterrühren, 100 ml des zurückbehaltenen Nudelwassers und 1,5 g Salz hinzufügen. 2 Minuten erhitzen; etwa ein Drittel der Bohnen mit einem Kochlöffel an der Pfanne zerdrücken, damit die Sauce eindickt.
- 5
Fertigstellen und servieren
Die abgegossenen Fusilli, die Zitronenschale und 20 ml Zitronensaft in die Pfanne geben. 1 bis 2 Minuten vermengen und das übrige Nudelwasser nach und nach zugießen, bis die Sauce die Nudeln gleichmäßig umhüllt. Vom Herd nehmen, die Petersilie unterrühren und heiß servieren.