Kochmodus
Kabeljau mit knusprigen Kartoffeln, Erbsenpüree und Kapern-Dressing
60 min4 PortionenEinfach
Zutaten
- 600 gKabeljaufilets ohne Haut
- 800 gKartoffeln
- 300 gtiefgekühlte Erbsen
- 35 mlOlivenöl
- 20 gButter
- 1 ksZitrone
- 25 gKapern, abgetropft
- 15 gfrische Petersilie
- 5 gSalz
- 1,5 gschwarzer Pfeffer
- 60 mlWasser
Zubereitung
- 1
Kartoffeln backen
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Die Kartoffeln in etwa 2 cm große Würfel schneiden und mit 25 ml Olivenöl, 3 g Salz und 1 g schwarzem Pfeffer vermengen. In einer Lage auf einem Backblech verteilen und 35 bis 40 Minuten backen; nach 20 Minuten wenden.
- 2
Kapern-Dressing zubereiten
Während die Kartoffeln backen, die Kapern und die Petersilie hacken. Die Zitronenschale abreiben und 25 ml Saft auspressen. Alles mit den übrigen 10 ml Olivenöl und 0,5 g schwarzem Pfeffer verrühren.
- 3
Kabeljau backen
Die Filets mit Küchenpapier trocken tupfen und in vier Portionen teilen. Mit den übrigen 1,5 g Salz würzen. Wenn die Kartoffeln fast fertig sind, die Ofentemperatur auf 200 °C reduzieren und den Kabeljau auf einem separaten Backblech hineinschieben. 10 bis 13 Minuten backen, bis das Fleisch undurchsichtig ist und sich leicht in Flocken teilen lässt.
- 4
Erbsen zerdrücken
Die Erbsen in kochendes Wasser geben und 4 Minuten kochen, dann abgießen. Noch warm mit 60 ml Wasser, der Butter und den übrigen 0,5 g Salz grob zerdrücken. Das Püree soll stückig bleiben und nicht ganz glatt werden.
- 5
Anrichten
Das Erbsenpüree und die gebackenen Kartoffeln auf die Teller verteilen. Je eine Portion Kabeljau dazugeben und das Kapern-Dressing darüber verteilen. Sofort servieren, solange die Kartoffeln knusprig und der Kabeljau warm sind.