Kochmodus
Knuspriger Tofu mit Reisnudeln und Limetten-Erdnuss-Sauce
40 min4 PortionenMittel
Zutaten
- 400 gfester Tofu
- 250 gflache Reisnudeln, etwa 5 mm breit
- 250 ggrüne Bohnen, geputzt
- 1 (približne 180) kus (g)rote Paprika
- 20 gMaisstärke
- 25 mlneutrales Pflanzenöl
- 80 gErdnussbutter
- 45 mlSojasauce
- 40 mlLimettensaft
- 15 gbrauner Zucker
- 2 (približne 6) strúčiky (g)Knoblauch, gepresst
- 12 gfrischer Ingwer, fein gerieben
- 90 mlWasser
- 5 mlSesamöl
- 10 gSesamsamen
- 2 gSalz
Zubereitung
- 1
Tofu und Gemüse vorbereiten
Den Tofu mit einem sauberen Küchentuch trocken tupfen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Mit Maisstärke und Salz vermengen. Die grünen Bohnen halbieren und die Paprika in dünne Streifen schneiden.
- 2
Sauce anrühren
Erdnussbutter, Sojasauce, Limettensaft, braunen Zucker, Knoblauch und Ingwer mit 60 ml Wasser in einer Schüssel verrühren. Rühren, bis die Sauce glatt und flüssig ist; die übrigen 30 ml Wasser für das Gemüse beiseitestellen.
- 3
Nudeln garen
Die Reisnudeln in einer Schüssel mit frisch aufgekochtem Wasser übergießen, sodass sie vollständig bedeckt sind. 6 bis 8 Minuten ziehen lassen, bis sie biegsam, aber noch leicht bissfest sind. Abgießen und kurz mit kaltem Wasser abspülen, damit sie nicht zusammenkleben.
- 4
Tofu knusprig braten
15 ml Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Den Tofu in einer Lage hineingeben und 8 bis 10 Minuten braten, dabei alle 2 Minuten wenden. Sobald die Würfel rundum goldbraun und außen knusprig sind, auf einen Teller geben.
- 5
Gemüse anbraten
Die übrigen 10 ml Pflanzenöl sowie die grünen Bohnen und die Paprika in dieselbe Pfanne geben. 3 Minuten anbraten, dann die beiseitegestellten 30 ml Wasser dazugießen und die Pfanne abdecken. 4 bis 5 Minuten dünsten, bis die Bohnen weich, aber noch leicht knackig sind.
- 6
Nudeln und Sauce vermengen
Den Tofu zurück in die Pfanne geben und die abgetropften Nudeln sowie die Erdnusssauce hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten unter Rühren erhitzen, bis alles heiß ist und die Sauce die Zutaten gleichmäßig überzieht. Vom Herd nehmen, das Sesamöl einrühren und mit Sesamsamen bestreuen. Sofort heiß servieren.