← Volver a la receta
Modo cocina

Bacalao al curry de tomate y coco con espinacas y arroz

40 min4 racionesfácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece el arroz

    Enjuaga el arroz con agua fría hasta que el agua salga casi clara. Ponlo en una olla, añade 420 ml de agua y 1 g de sal. Llévalo a ebullición, tápalo y cuécelo a fuego lento durante 12 minutos. Retíralo del fuego y déjalo reposar tapado otros 10 minutos.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Prepara la base del curry

    Pica la cebolla muy fina y pica finamente el ajo y el jengibre. Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la cebolla durante 5 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Añade el ajo, el jengibre y el curry en polvo; remueve durante 30 segundos, hasta que desprendan su aroma.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Cocina la salsa a fuego lento

    Vierte en la sartén el tomate troceado y la leche de coco, añade los 4 g de sal restantes y mezcla. Lleva la salsa a un hervor suave y cocínala sin tapar durante 8 minutos a fuego lento. Debe quedar homogénea y espesarse ligeramente.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Termina de cocinar el bacalao

    Seca el bacalao y córtalo en trozos de unos 4 cm. Colócalos en una sola capa dentro de la salsa, tapa la sartén y cocínalos a fuego lento durante 6 a 8 minutos. El pescado estará listo cuando se separe fácilmente en lascas y alcance los 63 °C en el centro.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Termina y sirve

    Incorpora las espinacas y cocínalas aproximadamente 1 minuto, solo hasta que se marchiten. Retira la sartén del fuego, añade el zumo de lima y mezcla. Prueba: el curry debe ser suave, el tomate aportar una acidez fresca y la lima realzar el sabor sin que la salsa resulte demasiado ácida. Sirve con el arroz.
    Foto del paso 5