← Volver a la receta
Modo cocina

Bacalao al horno con garbanzos, calabacín y limón

44 min2 racionesFácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno

    Precalienta el horno a 210 °C. Prepara una fuente pequeña en la que las verduras quepan en una sola capa.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Prepara las verduras

    Corta el calabacín en trozos de unos 1,5 cm, parte los tomates por la mitad y corta la cebolla en gajos. Pica el ajo fino y parte las aceitunas. Mezcla en la fuente las verduras, los garbanzos y las aceitunas con el aceite, el ajo, el orégano, el pimentón ahumado, la ralladura de limón, 1 g de sal y la mitad de la pimienta.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Hornea primero los garbanzos y las verduras

    Mete la fuente en el horno y hornea las verduras durante 15 minutos. El calabacín debe empezar a ablandarse por los bordes y los tomates a soltar su jugo, pero sin deshacerse por completo.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Termina de hornear el bacalao

    Seca los filetes, córtalos en dos porciones y sazónalos con los 0,5 g de sal restantes y el resto de la pimienta. Colócalos sobre las verduras precocinadas y hornea durante otros 12–14 minutos. El bacalao estará listo cuando se separe fácilmente en lascas y el centro alcance los 63 °C.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Ajusta el sabor y sirve

    Saca la fuente del horno. Reparte el zumo de limón y el perejil entre las dos porciones y mezcla suavemente las verduras. Sirve enseguida, mientras el bacalao está caliente y la superficie de las verduras sigue ligeramente dorada.
    Foto del paso 5