← Volver a la receta
Modo cocina

Batatas asadas con frijoles negros y yogur de lima

47 min2 racionesfácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Prepara las batatas

    Precalienta el horno a 220 °C. Lava las batatas, córtalas por la mitad a lo largo y haz varios cortes poco profundos en la parte cortada. Úntalas con la mitad del aceite de oliva y espolvorea 0,5 g de sal y parte de la pimienta negra.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Asa las batatas

    Colócalas con la parte cortada hacia abajo y ásalas durante 30–35 minutos a 220 °C. Estarán listas cuando puedas atravesar fácilmente la pulpa con la punta de un cuchillo y los bordes estén ligeramente dorados.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Prepara el relleno de frijoles

    Mientras se asan las batatas, pica finamente la cebolla roja y el tomate, y pica el ajo. Calienta una sartén a fuego medio, añade el aceite restante y cocina la cebolla durante 3 minutos, hasta que se ablande. Incorpora el ajo, el comino, el pimentón ahumado y los copos de chile; cocina brevemente, unos 30 segundos.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Termina el relleno y prepara el yogur

    Añade el tomate, los frijoles negros, el maíz, el agua, la sal restante y la pimienta. Remueve y cocina durante 5–6 minutos, hasta que el tomate se ablande, pero los frijoles sigan enteros. Mezcla el yogur con la ralladura de lima y 20 ml de zumo de lima.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Rellena y sirve

    Dales la vuelta a las batatas asadas para que la parte cortada quede hacia arriba y aplasta suavemente la pulpa con un tenedor para formar un hueco. Reparte por encima la mezcla de frijoles, añade el yogur de lima y espolvorea el cilantro picado. Sirve enseguida, mientras las batatas y el relleno estén calientes.
    Foto del paso 5