← Volver a la receta
Modo cocina

Boniatos asados con lentejas negras y salsa de tahini y lima

65 min4 racionesMedia

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Ase los boniatos

    Precaliente el horno a 200 °C. Lave y seque los boniatos, y pínchelos con un tenedor. Úntelos con 15 ml de aceite de oliva y colóquelos en una bandeja de horno. Áselos durante 45–50 minutos, hasta que se puedan pinchar fácilmente con un cuchillo y la piel esté arrugada en algunas zonas.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Cueza las lentejas

    Enjuague las lentejas, póngalas en una olla y cúbralas con 700 ml de agua. Añada 2 g de sal, llévelas a ebullición y después baje el fuego. Cuézalas a fuego lento durante 22–25 minutos, hasta que estén tiernas pero mantengan su forma. Escúrralas.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Sofría la cebolla y las especias

    Pique la cebolla muy fina y el ajo. Caliente en una sartén los 10 ml de aceite de oliva restantes. Sofría la cebolla durante 5–6 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Añada el ajo, el pimentón ahumado, el comino y la pimienta negra; remueva durante unos 30 segundos, hasta que las especias desprendan su aroma.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Termine el relleno de lentejas

    Añada el maíz escurrido y las lentejas cocidas. Sofría durante 3–4 minutos, removiendo de vez en cuando para que la mezcla se caliente y algunos granos de maíz se tuesten ligeramente. Incorpore 15 ml de zumo de lima y los 2 g de sal restantes. Pruebe; el relleno debe quedar salado, especiado y con un marcado toque fresco de lima.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Prepare la salsa

    Mezcle en un bol el tahini, 15 ml de zumo de lima, 70 ml de agua y el 1 g de sal restante. Puede que la salsa se espese al principio; siga removiendo hasta que quede homogénea y fluida, pero aún cremosa.
    Foto del paso 5
  6. 6

    Rellene y sirva

    Haga un corte longitudinal en los boniatos asados sin atravesar la piel inferior y ábralos con un tenedor. Reparta el relleno de lentejas entre ellos y rocíelos con la salsa de tahini. Sírvalos calientes para que el boniato se mantenga tierno, el relleno caliente y la salsa fresca.
    Foto del paso 6