Modo cocina
Cacao helado con tahini y dátiles
10 min2 racionesFácil
Ingredientes
- 400 mlbebida de avena sin azúcar, fría
- 60 gdátiles deshuesados
- 80 mlagua caliente para ablandar los dátiles
- 30 gtahini
- 12 gcacao en polvo sin azúcar
- 0,6 gsal fina
- 160 gcubitos de hielo
Preparación
- 1
Ablanda los dátiles
Pon los dátiles en un bol y cúbrelos con 80 ml de agua caliente a unos 90 °C. Déjalos ablandarse durante 5 minutos; después, no tires el agua.
- 2
Tritura la base de cacao
Pasa los dátiles y toda el agua del bol a una batidora. Añade el tahini, el cacao en polvo, la sal y 100 ml de bebida de avena. Tritura durante unos 30 segundos, hasta obtener una mezcla homogénea y sin trozos de dátil.
- 3
Suaviza la bebida
Añade los 300 ml restantes de bebida de avena y tritura durante otros 10 a 15 segundos. La bebida debe quedar homogénea y ligeramente espumosa; pruébala y, si es necesario, tritura un poco más para que el tahini se integre por completo.
- 4
Sirve con hielo
Reparte 160 g de cubitos de hielo en dos vasos y vierte la bebida encima. Sírvela enseguida, bien fría; si se separa al reposar, remuévela antes de beber.