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Modo cocina

Crema verde de guisantes con feta y menta

16 min4 racionesFácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece los guisantes

    Lleva a ebullición 1500 ml de agua en una olla. Añade los guisantes congelados y cuécelos durante 3 minutos desde que el agua vuelva a hervir. Escúrrelos y extiéndelos en un plato para que se enfríen durante unos 8 minutos.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Tuesta la alcaravea

    Calienta una sartén seca a fuego medio. Añade la alcaravea y tuéstala durante 30 a 45 segundos, hasta que desprenda su aroma; mueve la sartén de vez en cuando para que no se oscurezca. Pásala a un plato y déjala enfriar.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Prepara la base

    Desmenuza la feta en el vaso de un robot de cocina o en un recipiente alto. Añade el yogur griego, el zumo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Tritura la crema

    Añade los guisantes ya fríos y las hojas de menta. Tritura con pulsaciones cortas hasta que los ingredientes se integren, pero la crema conserve una textura ligeramente granulosa. Incorpora la alcaravea tostada.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Ajusta el sabor y sirve

    Prueba la crema: el zumo de limón debe equilibrar agradablemente el sabor salado de la feta. Si hace falta, añade como máximo 5 ml más de zumo de limón, pero ningún otro ingrediente. Sírvela a temperatura ambiente o ligeramente fría.
    Foto del paso 5