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Modo cocina

Cuscús templado con sardinas, pimiento asado y perejil al limón

40 min2 racionesfácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Prepara las verduras

    Precalienta el horno a 220 °C. Retira las semillas de los pimientos y córtalos en tiras. Corta los tomates cherry por la mitad. Distribuye las verduras en una bandeja de horno, rocíalas con 10 ml de aceite de oliva, añade 0,6 g de sal y la mitad de la pimienta negra.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Asa los pimientos y los tomates

    Asa las verduras durante 20 a 22 minutos a 220 °C, hasta que el pimiento esté tierno y ligeramente dorado por los bordes y los tomates empiecen a arrugarse. No les des la vuelta durante el asado, para que se doren bien en la bandeja.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Deja que el cuscús se hidrate

    Pon el cuscús en un bol. Lleva el agua a ebullición, viértela sobre el cuscús, tápalo y déjalo reposar 5 minutos. Después, suéltalo con un tenedor e incorpora los 5 ml de aceite de oliva restantes.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Prepara el aliño de limón

    Pica el perejil muy fino y prensa el ajo. Mézclalos con 25 ml de zumo de limón y la ralladura fina del limón. Corta las aceitunas por la mitad.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Mezcla y sirve

    Incorpora suavemente al cuscús las verduras asadas y las aceitunas. Separa las sardinas en trozos grandes y añádelas con cuidado para que no se deshagan. Agrega la mezcla de limón, los 0,6 g de sal restantes y el resto de la pimienta negra. Sirve templado.
    Foto del paso 5