Modo cocina
Ensalada templada de berenjena asada y cuscús perlado con aceitunas
50 min4 racionesFácil
Ingredientes
- 500 gberenjena
- 45 mlaceite de oliva
- 8 gsal para el agua del cuscús
- 1,5 lagua para el cuscús
- 250 gcuscús perlado
- 2 gsal para la berenjena y el aliño
- 1 gpimienta negra
- 30 mlzumo de limón
- 10 gmiel
- 5 gajo
- 250 gtomates cherry
- 60 gaceitunas negras deshuesadas
- 20 gperejil fresco
- 120 gqueso feta
Preparación
- 1
Asa la berenjena
Precalienta el horno a 220 °C. Corta la berenjena en dados de unos 2 cm, mézclalos con 20 ml de aceite de oliva, 1 g de sal y pimienta negra. Extiéndelos en una sola capa sobre una bandeja y ásalos durante 25–30 minutos; dales la vuelta a mitad de cocción. Deben quedar tiernos y dorados por los bordes.
- 2
Cuece el cuscús
Lleva a ebullición el agua con 8 g de sal en una olla grande. Añade el cuscús perlado y cuécelo según el tiempo indicado en el paquete, normalmente 8–10 minutos, hasta que esté tierno pero aún firme al morder. Escúrrelo y deja que termine de escurrir.
- 3
Prepara el aliño
Ralla el ajo finamente o machácalo. Bátelo en un bol con el zumo de limón, la miel, los 25 ml de aceite de oliva restantes y 1 g de sal, hasta que el aliño quede bien emulsionado.
- 4
Prepara los ingredientes frescos
Corta los tomates cherry por la mitad, parte las aceitunas en dos y pica el perejil. Desmenuza el feta en trozos grandes para que se distinga bien en la ensalada.
- 5
Mezcla y sirve
Deja enfriar el cuscús y la berenjena asada durante unos 5 minutos, hasta que estén templados, no calientes. Mézclalos suavemente en un bol con los tomates, las aceitunas y el aliño. Por último, incorpora el perejil y el feta. Prueba la ensalada; el zumo de limón debe equilibrar el punto salado del feta y las aceitunas. Sírvela enseguida.