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Modo cocina

Ensalada templada de lentejas con champiñones salteados y endibia

45 min4 racionesMedia

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece las lentejas

    Enjuaga las lentejas, ponlas en una olla con 700 ml de agua y 2 g de sal. Lleva a ebullición y luego cuécelas a fuego lento durante 20–25 minutos, hasta que estén tiernas pero conserven su forma. Escúrrelas.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Aveda la chalota

    Corta la chalota en láminas finas, mézclala con 10 ml de vinagre de vino y déjala reposar al menos 10 minutos. Así se ablandará y adquirirá un sabor agradablemente fresco.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Tuesta las avellanas y saltea los champiñones

    Tuesta las avellanas en una sartén sin aceite durante 3–4 minutos, hasta que desprendan su aroma y se doren por algunas partes; retíralas y, una vez frías, pícalas en trozos grandes. Corta los champiñones en láminas gruesas. En la misma sartén, calienta 20 ml de aceite y saltea los champiñones por tandas a fuego medio-alto o alto durante 6–8 minutos, hasta que se doren y hayan soltado la mayor parte del agua. Añade 1 g de sal y pimienta.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Mezcla el aliño y prepara la endibia

    En un bol, bate los 20 ml de vinagre de vino restantes, la mostaza, la miel, los 10 ml de aceite de oliva restantes, el 1 g de sal restante y la pimienta negra. Separa las hojas de la endibia y trocea las más grandes. Pica el perejil.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Termina y sirve la ensalada

    Mezcla las lentejas escurridas todavía calientes con el aliño. Añade los champiñones salteados, la endibia, la chalota con su vinagre y el perejil picado. Mezcla con cuidado para que la endibia se ablande un poco, pero siga fresca. Reparte en platos, espolvorea con las avellanas y sirve templada.
    Foto del paso 5