Modo cocina
Gachas cremosas de mijo con manzanas a la mantequilla y semillas de amapola
37 min2 racionesFácil
Ingredientes
- 120 gMijo pelado
- 250 mlAgua
- 300 mlLeche entera
- 1,5 gSal fina
- 300 gManzanas sin corazón
- 15 gMantequilla
- 15 gAzúcar de caña
- 1 gCanela molida
- 10 mlZumo de limón
- 12 gSemillas de amapola
- 100 gYogur natural espeso
Preparación
- 1
Enjuaga el mijo
Pon el mijo en un colador fino y enjuágalo bien con agua caliente para reducir cualquier posible amargor. Déjalo escurrir.
- 2
Cuece las gachas
Lleva a ebullición el agua, la leche y la sal en una olla. Añade el mijo, remueve y cuécelo a fuego lento durante 18–20 minutos con la tapa entreabierta. Remueve de vez en cuando; el mijo debe quedar tierno y las gachas, cremosas. Si espesan antes, retira la olla del fuego y déjala tapada durante 3 minutos.
- 3
Corta las manzanas
Mientras se cuecen las gachas, corta las manzanas en dados de aproximadamente 1,5 cm. Deja preparados el azúcar, la canela y el zumo de limón ya medidos.
- 4
Saltea las manzanas
Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio. Añade las manzanas y el azúcar, y saltéalas durante 6–8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los bordes de los dados se doren ligeramente, pero estos mantengan su forma. Incorpora la canela y el zumo de limón, y saltea durante 30 segundos más.
- 5
Termina y sirve
Reparte las gachas en dos cuencos. Coloca encima las manzanas calientes con el jugo de la sartén, añade 50 g de yogur a cada cuenco y espolvorea con las semillas de amapola. Sirve inmediatamente, mientras las manzanas están calientes y las gachas cremosas.