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Modo cocina

Garbanzos a la sartén con tomate, espinacas y huevo

40 min4 racionesFácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Prepara los ingredientes

    Pica finamente la cebolla, pica el ajo y el perejil. Enjuaga los garbanzos y déjalos escurrir bien. Casca cada huevo por separado en un cuenco pequeño.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Sofríe la cebolla y las especias

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y honda a fuego medio. Añade la cebolla y sofríela durante 5–6 minutos, hasta que se ablande y se dore ligeramente por los bordes. Incorpora el ajo, el comino, el pimentón ahumado y los copos de chile; remueve durante 30 segundos más, hasta que las especias desprendan su aroma, sin que se quemen.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Reduce la salsa de tomate

    Añade el tomate troceado, la sal y la pimienta negra. Remueve y deja que hierva suavemente sin tapar durante 8–10 minutos, hasta que la salsa haya espesado visiblemente y aparezcan pequeñas burbujas en la superficie.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Incorpora los garbanzos y las espinacas

    Añade los garbanzos a la salsa y cocina durante 4 minutos para que se calienten y queden cubiertos de tomate. Incorpora las espinacas por puñados y remueve durante unos 2 minutos, hasta que se ablanden pero sigan de un verde intenso.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Cocina los huevos y termina el plato

    Haz cuatro huecos en la mezcla y vierte un huevo en cada uno. Tapa la sartén y cocina a fuego lento durante 6–8 minutos, hasta que las claras estén cuajadas y las yemas sigan blandas; si es necesario, cocina 1–2 minutos más. Retira del fuego, rocía con el zumo de limón y espolvorea el perejil. Sirve enseguida, directamente en la sartén.
    Foto del paso 5