Modo cocina
Gigantes plaki: alubias gigantes griegas al horno en salsa de tomate
130 min4 racionesMedia
Ingredientes
- 300 galubias blancas grandes secas, idealmente gigantes
- 1,5 lagua para el remojo
- 2 lagua para cocer las alubias
- 6 gsal
- 45 mlaceite de oliva
- 150 gcebolla
- 100 gzanahoria
- 80 gapio en rama
- 12 gajo
- 20 gconcentrado de tomate
- 400 gtomates troceados en conserva
- 2 gorégano seco
- 1 kushoja de laurel
- 1 gpimienta negra molida
- 20 gperejil de hoja plana
Preparación
- 1
Pon las alubias en remojo
Enjuaga las alubias, cúbrelas con 1,5 l de agua fría y déjalas en remojo entre 8 y 12 horas. Después, escurre el agua y vuelve a enjuagarlas.
- 2
Cuece las alubias hasta que estén casi tiernas
Pon las alubias en una olla, cúbrelas con 2 l de agua limpia y lleva a ebullición. Baja el fuego, añade 3 g de sal y cuece a fuego lento, con un hervor suave, durante unos 45 a 60 minutos. Las alubias deben estar tiernas, pero conservar su forma. Escúrrelas y mide 250 ml del líquido de cocción.
- 3
Prepara la base de tomate
Precalienta el horno a 190 °C. Pica finamente la cebolla, la zanahoria y el apio. Calienta el aceite de oliva en una olla amplia y sofríe las verduras a fuego medio durante 8 a 10 minutos, hasta que se ablanden y la cebolla empiece a dorarse ligeramente por los bordes. Añade el ajo picado y el concentrado de tomate, y remueve durante 1 minuto. Incorpora los tomates troceados, el orégano, la hoja de laurel, la pimienta negra y los 3 g de sal restantes; deja que hierva suavemente durante 5 minutos.
- 4
Hornea las alubias en la salsa
Pon las alubias cocidas en una fuente para horno y mézclalas con la base de tomate y los 250 ml de líquido de cocción reservados. Deja la hoja de laurel en la fuente. Hornea sin cubrir a 190 °C durante unos 40 a 50 minutos, hasta que la salsa espese, aparezcan pequeñas zonas doradas en la superficie y las alubias estén completamente tiernas. Si la superficie se dora demasiado rápido, cubre la fuente holgadamente con papel de aluminio.
- 5
Termina el plato y sírvelo
Pica el perejil e incorpóralo a las alubias horneadas. Prueba la salsa: tras reducirse, debe tener un sabor intenso a tomate, ser ligeramente ácida y estar suficientemente salada. Deja reposar el plato 10 minutos para que la salsa espese un poco más y sírvelo caliente.