Modo cocina
Halloumi a la plancha con garbanzos, calabacín y cuscús perlado
50 min4 racionesfácil
Ingredientes
- 240 gcuscús perlado, seco
- 300 ghalloumi
- 240 ggarbanzos en conserva, escurridos y enjuagados
- 500 gcalabacín
- 150 gcebolla roja
- 35 mlaceite de oliva
- 3 gcomino molido
- 2 gpimentón ahumado
- 1 gpimienta negra
- 2 gsal fina
- 500 mlagua
- 1 kuslimón
- 15 gmiel
- 15 gperejil fresco
- 8 gmenta fresca
Preparación
- 1
Prepare las verduras y los garbanzos
Precaliente el horno a 220 °C. Corte el calabacín en trozos de unos 2 cm y la cebolla en gajos. Seque bien los garbanzos. Reparta todo en una bandeja de horno y mézclelo con 20 ml de aceite de oliva, el comino, el pimentón ahumado, la pimienta negra y 1,5 g de sal.
- 2
Ase las verduras
Introduzca la bandeja en el horno y ase durante 22 a 25 minutos. Pasados unos 12 minutos, remueva las verduras y los garbanzos. El calabacín debe quedar tierno y dorado por los bordes, y los garbanzos, ligeramente crujientes por fuera.
- 3
Cueza el cuscús
Mientras se asan las verduras, lleve a ebullición en una olla 500 ml de agua con 0,5 g de sal. Añada el cuscús perlado, tape la olla y cueza a fuego lento durante 10 a 12 minutos, hasta que los granos estén tiernos pero mantengan su forma. Si queda agua en la olla, escurra el cuscús.
- 4
Prepare el aliño de limón
Ralle la piel del limón y exprima 30 ml de zumo. Mézclelos en un bol con la miel y los 10 ml de aceite de oliva restantes. Pique finamente el perejil y la menta.
- 5
Dore el halloumi y termine el plato
Seque el halloumi y córtelo en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Caliente los 5 ml de aceite restantes en una sartén y dore el queso unos 2 minutos por cada lado, hasta que tenga una costra dorada. Mezcle el cuscús con el aliño, las verduras asadas y los garbanzos. Incorpore la mayor parte de las hierbas picadas, coloque el halloumi encima y espolvoree con las hierbas restantes. Sirva de inmediato, mientras el queso está caliente y su superficie crujiente.