Modo cocina
Higos a la sartén con yogur de naranja y pistachos
19 min4 racionesfácil
Ingredientes
- 8 kusov (asi 400 g)higos frescos
- 250 gyogur griego natural
- 20 gmantequilla
- 25 gazúcar moreno de caña
- 30 gmiel
- 1 kus (kôra a 15 ml šťavy)naranja
- 25 gpistachos pelados
- 0,5 gsal fina
Preparación
- 1
Prepara la naranja
Lava y seca la naranja. Ralla aproximadamente 1 g de piel y exprime 15 ml de zumo. Corta los higos por la mitad a lo largo.
- 2
Tuesta los pistachos
Tuesta los pistachos en una sartén pequeña, sin aceite y a fuego medio, durante 2 o 3 minutos. Muévelos con frecuencia; cuando empiecen a desprender aroma y se doren por algunas partes, pásalos a un plato y déjalos enfriar.
- 3
Mezcla el yogur de naranja
Mezcla el yogur con la miel, el zumo de naranja, la ralladura y la sal. Prueba la mezcla: debe quedar fresca y ligeramente salada, no demasiado dulce. Resérvala en el frigorífico mientras preparas los higos.
- 4
Carameliza los higos
Derrite la mantequilla en una sartén amplia a fuego medio-alto. Coloca las mitades de higo con el lado cortado hacia abajo y espolvoréalas con el azúcar moreno de caña. Cocínalas de 2 a 3 minutos sin moverlas, hasta que las superficies cortadas empiecen a dorarse y el jugo esté brillante. Si el azúcar se oscurece demasiado rápido, baja el fuego.
- 5
Termina y sirve
Reparte el yogur de naranja entre cuatro platos. Coloca encima los higos calientes y rocíalos con el jugo de la sartén. Espolvorea los pistachos ya fríos y sirve de inmediato, mientras los higos están calientes y el yogur, frío.