Modo cocina
Salmón con remolacha asada, trigo sarraceno y crema de rábano picante
55 min4 racionesMedia
Ingredientes
- 600 gfiletes de salmón con piel, de unos 2,5 cm de grosor
- 240 ggranos de trigo sarraceno, sin gluten
- 500 gremolacha, pelada
- 150 gnata agria, con un 18 % de materia grasa
- 20 grábano picante, rallado o preparado, sin gluten
- 10 gcebollino, picado
- 25 mlzumo de limón
- 30 mlaceite de oliva
- 9 gsal
- 1 gpimienta negra molida
- 480 mlagua
Preparación
- 1
Asa la remolacha
Precalienta el horno a 200 °C. Corta la remolacha en dados de unos 2 cm, mézclala con 15 ml de aceite de oliva, 3 g de sal y 0,5 g de pimienta negra. Extiéndela en una sola capa sobre una bandeja y ásala durante 35–40 minutos, hasta que se pueda pinchar fácilmente con un tenedor.
- 2
Cuece el trigo sarraceno
Enjuaga el trigo sarraceno en un colador y deja que escurra. Tuéstalo en seco en una olla a fuego medio durante 2 minutos, removiendo de vez en cuando. Añade 480 ml de agua y 1 g de sal, lleva a ebullición y cuece tapado a fuego lento durante 12–15 minutos, hasta que el trigo sarraceno haya absorbido el agua. Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
- 3
Prepara la crema de rábano picante
Mezcla en un bol la nata agria, el rábano picante, el zumo de limón, el cebollino y 1 g de sal. Reserva para que se integren los sabores.
- 4
Dora el salmón
Seca los filetes con papel de cocina y sazónalos con los 4 g de sal restantes y 0,5 g de pimienta negra. Calienta los 15 ml de aceite de oliva restantes en una sartén a fuego medio-alto. Coloca el salmón con la piel hacia abajo y dóralo durante 4–5 minutos; durante los primeros 20 segundos, presiónalo suavemente para que la piel se dore de manera uniforme. Dale la vuelta y cocínalo 2–3 minutos más; la parte más gruesa del pescado debe alcanzar los 63 °C.
- 5
Termina y sirve
Ahueca el trigo sarraceno con un tenedor. Repártelo en los platos junto con la remolacha asada y el salmón. Añade crema de rábano picante a cada ración y sirve caliente.