Modo cocina
Sartén de tomate y pimiento con huevos y pan de masa madre
35 min2 racionesFácil
Ingredientes
- 4 kusyhuevos
- 350 gtomates maduros
- 150 gpimiento rojo
- 100 gpimiento verde
- 90 gcebolla
- 5 gajo
- 18 gaceite de oliva
- 1.5 galcaravea molida
- 0.3 gcopos de chile
- 3 gsal
- 0.3 gpimienta negra
- 10 mlzumo de limón
- 10 gperejil
- 140 gpan integral de masa madre
Preparación
- 1
Prepara las verduras
Pica la cebolla bien fina. Quita las semillas de los pimientos y córtalos en trozos de aproximadamente 1 cm. Corta los tomates en dados y pica el ajo muy fino.
- 2
Ablanda la cebolla y los pimientos
Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Añade la cebolla y los pimientos y sofríe durante 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande y los bordes de los pimientos empiecen a dorarse ligeramente.
- 3
Cocina la base de tomate
Añade el ajo, la alcaravea, los copos de chile, la sal y la pimienta negra. Remueve durante 30 segundos y luego incorpora los tomates. Cocina sin tapar durante 8 minutos a fuego lento, removiendo de vez en cuando para que los tomates se deshagan y el jugo espese un poco.
- 4
Cuaja los huevos
Haz cuatro huecos en la mezcla de tomate y casca un huevo en cada uno. Tapa la sartén y cocina durante 4 a 6 minutos a fuego lento, hasta que las claras estén completamente cuajadas y las yemas sigan blandas.
- 5
Termina y sirve
Retira la sartén del fuego, rocía con el zumo de limón y espolvorea el perejil picado. Tuesta el pan sin aceite en una sartén o en una tostadora hasta que quede crujiente y sírvelo caliente con los huevos.