Modo cocina
Sopa de cebada con champiñones salteados y boletus secos
70 min4 racionesMedia
Ingredientes
- 140 gcebada perlada
- 15 gboletus secos
- 250 mlagua para remojar los boletus
- 250 gchampiñones
- 1 kuscebolla
- 1 kuszanahoria
- 1 stonkaapio en rama
- 2 strúčikyajo
- 20 mlaceite de oliva
- 1100 mlcaldo de verduras bajo en sal
- 250 gpatatas
- 100 gcol rizada
- 4 gtomillo fresco
- 15 mlzumo de limón
- 10 gperejil
- 4 gsal
- 0,8 gpimienta negra molida
Preparación
- 1
Remoja los boletus y prepara los ingredientes
Cubre los boletus secos con 250 ml de agua caliente y déjalos en remojo durante 15 minutos. Enjuaga la cebada con agua fría. Pica finamente la cebolla, la zanahoria y el apio en rama; corta las patatas en dados de aproximadamente 1,5 cm. Corta los champiñones en láminas y pica el ajo. Saca los boletus y cuela el líquido con un colador fino.
- 2
Saltea los champiñones
Calienta 10 ml de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto. Añade los champiñones en una sola capa y déjalos cocinar 3 minutos sin remover, para que se doren. Después, remuévelos y saltéalos durante 3 minutos más. Retíralos y ponlos en un plato.
- 3
Pocha las verduras
Añade a la misma olla los 10 ml de aceite restantes, la cebolla, la zanahoria y el apio en rama. Cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando; las verduras deben ablandarse, pero no quemarse. Añade el ajo y los boletus remojados desmenuzados, y remueve durante 30 segundos más.
- 4
Cuece la cebada y las patatas
Añade la cebada enjuagada, las patatas, las hojas de tomillo, el líquido colado de los boletus y el caldo de verduras. Sazona con 3 g de sal y añade la pimienta negra. Lleva a ebullición y después baja el fuego para que la sopa hierva suavemente. Cuece destapada durante 30 minutos, removiendo de vez en cuando para que la cebada no se pegue al fondo.
- 5
Termina la sopa y ajusta el sabor
Añade los champiñones salteados y la col rizada picada fina. Cuece durante 5 minutos, hasta que la cebada esté tierna y la col se haya ablandado, pero conserve su color. Incorpora el zumo de limón y el gramo de sal restante. Retira la olla del fuego, añade el perejil picado y sirve caliente.