Modo cocina
Tofu crujiente con soba y aliño de lima
35 min2 racionesFácil
Ingredientes
- 150 gfideos soba secos
- 200 gtofu firme
- 10 gmaicena
- 5 mlaceite neutro
- 120 gcol lombarda
- 100 gzanahoria
- 120 gpepino
- 20 gcebolleta
- 25 mlzumo de lima
- 20 mlsalsa de soja
- 10 gmiel
- 8 gjengibre fresco, finamente rallado
- 5 mlaceite de sésamo
- 15 mlagua
- 6 gsemillas de sésamo
- 1 gsal
Preparación
- 1
Prepara las verduras
Corta la col lombarda en tiras finas. Ralla la zanahoria con un rallador grueso y corta el pepino en tiras finas. Corta la cebolleta en rodajas y reserva las verduras.
- 2
Cuece los fideos soba
Lleva a ebullición agua en una olla grande, añade los fideos soba y cuécelos durante 4 minutos o según el tiempo indicado en el paquete, para que queden firmes. Escúrrelos, enjuágalos brevemente con agua fría y deja que escurran bien.
- 3
Dora el tofu
Seca el tofu y córtalo en dados de aproximadamente 2 cm. Mézclalo con la maicena y la sal. Calienta el aceite neutro en una sartén antiadherente y cocina el tofu a fuego medio-alto durante 7 a 9 minutos, dándole la vuelta con regularidad, hasta que esté dorado por todos los lados y crujiente por fuera.
- 4
Mezcla el aliño
En un cuenco pequeño, mezcla bien el zumo de lima, la salsa de soja, la miel, el jengibre rallado, el aceite de sésamo y el agua. Pruébalo: el aliño debe ser marcadamente ácido y salado, con un toque dulce.
- 5
Mezcla los fideos con las verduras
Pon los fideos soba en un bol grande y añade la col, la zanahoria, el pepino y la cebolleta. Vierte el aliño y mezcla bien para que los fideos y las verduras queden cubiertos de manera uniforme.
- 6
Termina y sirve
Reparte los fideos en dos cuencos. Coloca encima el tofu crujiente caliente y espolvorea las semillas de sésamo. Sirve enseguida, mientras el tofu está caliente y las verduras siguen crujientes.