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Modo cocina

Tomates rellenos de bulgur, maíz y mozzarella

50 min4 racionesFácil

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Preparar los tomates

    Precalienta el horno a 200 °C. Corta la parte superior de los tomates y, con una cucharilla, retira la pulpa junto con las semillas; resérvala. Coloca los tomates en una fuente pequeña para horno, sazónalos con 1 g de sal y rocíalos con 5 ml de aceite de oliva.
    Foto del paso 1
  2. 2

    Cocer el bulgur

    Pon el bulgur en un cazo con 250 ml de agua y 1 g de sal. Lleva a ebullición, tapa y cuece a fuego lento durante 10–12 minutos, hasta que se absorba el agua. Retira del fuego y deja reposar tapado durante 5 minutos.
    Foto del paso 2
  3. 3

    Hornear los tomates y preparar el relleno

    Hornea los tomates durante 8 minutos, hasta que se ablanden pero mantengan su forma. Mientras tanto, calienta en una sartén los 15 ml de aceite restantes y añade la pulpa de tomate picada y el maíz. Saltea durante 4–5 minutos, hasta que se evapore parte del líquido. Incorpora el bulgur cocido, el comino, la pimienta negra, los 2 g de sal restantes, el zumo de limón y el perejil.
    Foto del paso 3
  4. 4

    Rellenar los tomates

    Rellena los tomates precocinados con la mezcla de bulgur. Desgarra la mozzarella en trozos pequeños y repártelos sobre el relleno. Si ha quedado líquido en la fuente, deja los tomates apoyados en él, sin sumergirlos.
    Foto del paso 4
  5. 5

    Terminar de hornear y servir

    Hornea durante 10–12 minutos más a 200 °C, hasta que la mozzarella se ablande y empiece a dorarse por los bordes. Deja reposar 3 minutos antes de servir; el relleno debe estar caliente, pero los tomates deben mantener su forma.
    Foto del paso 5