Modalità cucina
Bowl di couscous con halloumi e zucchine grigliati
20 min2 porzioniFacile
Ingredienti
- 140 gcouscous
- 170 mlacqua
- 160 ghalloumi
- 250 gzucchina
- 150 gpomodorini ciliegini
- 10 mlolio d'oliva
- 1 kslimone
- 10 gprezzemolo fresco
- 1 gcumino macinato
Preparazione
- 1
Preparate gli ingredienti
Tagliate la zucchina a mezze rondelle, dividete a metà i pomodorini e tagliate l'halloumi a fette spesse circa 1 cm. Grattugiate un po' di scorza di limone e spremetene il succo. Tritate il prezzemolo.
- 2
Preparate il couscous
Versate il couscous in una ciotola, mescolatelo con il cumino e aggiungete 170 ml di acqua bollente. Coprite la ciotola e lasciate riposare per 5 minuti.
- 3
Cuocete le zucchine
Scaldate metà dell'olio d'oliva in una padella capiente. Aggiungete la zucchina e cuocetela per 5-6 minuti a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, finché si ammorbidisce e si rosola ai bordi. Trasferitela su un piatto.
- 4
Rosolate l'halloumi e i pomodorini
Aggiungete l'olio rimasto alla stessa padella e unite le fette di halloumi. Cuocetele per circa 2 minuti per lato. Aggiungete i pomodorini con il lato tagliato rivolto verso il basso e cuoceteli per un altro minuto.
- 5
Completate e servite
Sgranate il couscous con una forchetta, poi incorporate la scorza di limone, 1 cucchiaio di succo di limone e metà del prezzemolo tritato. Dividetelo in due ciotole e aggiungete le zucchine, l'halloumi e i pomodorini. Cospargete con il prezzemolo rimasto e servite subito.