Modalità cucina
Ceci alla harissa con pomodorini e couscous al limone
13 min2 porzioniFacile
Ingredienti
- 150 gcouscous istantaneo
- 180 mlacqua
- 240 gceci in scatola, scolati
- 180 gpomodorini ciliegia
- 60 gspinaci baby
- 60 gformaggio feta
- 15 mlolio d'oliva
- 10 gharissa
- 1 gcumino macinato
- 20 mlsucco di limone
- 0,5 gsale
Preparazione
- 1
Preparate gli ingredienti
Mettete a bollire 180 ml d'acqua. Scolate e sciacquate i ceci, tagliate a metà i pomodorini e sbriciolate la feta in pezzi più piccoli.
- 2
Reidratate il couscous
Versate il couscous in una ciotola, aggiungete 0,5 g di sale e copritelo con l'acqua bollente. Coprite e lasciate gonfiare per 5 minuti.
- 3
Rosolate i ceci e i pomodorini
Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente. Aggiungete il cumino e l'harissa e mescolate per circa 20 secondi, poi unite i ceci e i pomodorini. Rosolate per 4-5 minuti: i pomodorini dovranno ammorbidirsi e dorarsi leggermente in alcuni punti sul lato tagliato.
- 4
Aggiungete gli spinaci e il limone
Incorporate gli spinaci nella padella e scaldateli per 30-45 secondi, giusto il tempo di farli appassire. Togliete dal fuoco e unite il succo di limone.
- 5
Completate e servite
Sgranate il couscous con una forchetta e dividetelo in due ciotole. Distribuite sopra il composto di ceci con il fondo di cottura e cospargete con la feta. Servite subito, finché il couscous è caldo e i pomodorini succosi.