Modalità cucina
Chili di manzo a cottura lenta con patata dolce, fagioli e lime
385 min6 porzioniMedia
Ingredienti
- 750 gmanzo macinato, circa 10% di grassi
- 600 gpatata dolce
- 480 gfagioli rossi in scatola, scolati e sciacquati
- 800 gpomodori a pezzetti in scatola
- 200 gpeperone rosso
- 180 gcipolla gialla
- 150 gmais in scatola, scolato
- 250 mlbrodo di manzo a basso contenuto di sale
- 15 mlolio d'oliva
- 30 gconcentrato di pomodoro
- 12 gaglio
- 6 gpaprika dolce macinata
- 4 gcumino macinato
- 2 gorigano secco
- 1 gfiocchi di peperoncino
- 5 gcacao amaro
- 8 gsale fino
- 1 kuslime, solo il succo
Preparazione
- 1
Preparate le verdure
Sbucciate la patata dolce e tagliatela a cubetti di circa 2 cm. Tritate finemente la cipolla e il peperone e tritate l'aglio. Scolate i fagioli e il mais; sciacquate i fagioli con acqua fredda.
- 2
Rosolate il manzo
Scaldate l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete la carne macinata e rosolatela per 7-9 minuti, spezzettandola con un cucchiaio di legno, finché sarà ben dorata e avrà raggiunto almeno 71 °C al centro. Unite la cipolla e il peperone e cuocete per 4 minuti. Aggiungete l'aglio e il concentrato di pomodoro, mescolate e cuocete per un altro minuto.
- 3
Aggiungete le spezie e riempite la slow cooker
Unite alla padella la paprika dolce, il cumino, l'origano, i fiocchi di peperoncino, il cacao e il sale; mescolate per 30 secondi. Trasferite il composto in una slow cooker da circa 4,5-5,5 litri. Aggiungete la patata dolce, i fagioli, i pomodori e il brodo, quindi mescolate. Non riempite la slow cooker oltre il limite indicato dal produttore.
- 4
Cuocete lentamente e aggiungete il mais
Coprite la slow cooker e cuocete sull'impostazione LOW per 5 ore e 30 minuti. Durante la cottura, evitate di togliere il coperchio senza necessità. Unite il mais scolato, coprite di nuovo e cuocete per altri 30 minuti, per un totale di 6 ore, finché la patata dolce sarà tenera ma manterrà la sua forma.
- 5
Completate con il lime
Spegnete la slow cooker e incorporate il succo di un lime. Assaggiate e verificate l'equilibrio dei sapori: il chili dovrebbe essere sapido e speziato, con il lime che ne rinfresca nettamente il gusto. Servite caldo.