Modalità cucina
Crema calda di lenticchie e melanzane con pita tostata
42 min4 porzioniFacile
Ingredienti
- 500 gmelanzana
- 240 glenticchie marroni in scatola, scolate e sciacquate
- 240 gpane pita
- 70 gcipolla rossa
- 5 gaglio
- 20 gconcentrato di pomodoro
- 25 mlolio d'oliva
- 30 mlacqua
- 25 mlsucco di limone
- 2 gpaprika affumicata
- 3 gsale
- 0.5 gpepe nero macinato
- 10 gprezzemolo fresco
Preparazione
- 1
Arrostite la melanzana
Preriscaldate il forno a 220 °C. Tagliate la melanzana a metà per il lungo e incidete la polpa più volte. Spennellatela con 15 ml di olio d'oliva e salatela con 1 g di sale. Disponetela su una teglia con il lato tagliato rivolto verso l'alto e cuocetela per 25–30 minuti, finché la polpa sarà completamente morbida e la superficie sarà dorata in alcuni punti.
- 2
Preparate la base di lenticchie
Mentre la melanzana cuoce, scaldate in una padella i 10 ml di olio rimanenti. Aggiungete la cipolla rossa tritata finemente e fatela rosolare per 4–5 minuti, finché sarà morbida e inizierà a dorarsi. Aggiungete l'aglio schiacciato e il concentrato di pomodoro; mescolate per 30 secondi.
- 3
Scaldate e insaporite le lenticchie
Aggiungete alla padella le lenticchie sciacquate, l'acqua, la paprika affumicata, il pepe nero e i 2 g di sale rimanenti. Mescolate e scaldate a fuoco basso per 3–4 minuti, finché le lenticchie saranno calde e il composto resterà umido, non asciutto.
- 4
Completate la crema
Lasciate riposare la melanzana cotta per 3 minuti, poi scavate la polpa dalla buccia con un cucchiaio. Aggiungetela alla padella e schiacciate grossolanamente il composto con una forchetta, lasciando intere alcune lenticchie. Unite il succo di limone e metà del prezzemolo tritato. Assaggiate: la crema dovrà essere sapida, affumicata e ben ravvivata dal limone.
- 5
Tostate la pita e servite
Tagliate la pita a triangoli e tostatela senza condimento in una padella calda per 1–2 minuti per lato, finché compariranno macchie dorate e i bordi saranno croccanti. Servite la crema calda o tiepida, cosparsa con il prezzemolo rimanente, insieme alla pita calda.