Modalità cucina
Fagiolini scottati in padella con salsa tahini al limone e miso
27 min4 porzioniFacile
Ingredienti
- 500 gfagiolini
- 20 golio d'oliva
- 1,5 gsale
- 45 gtahini
- 15 gpasta di miso bianco
- 25 mlsucco di limone
- 35 mlacqua fredda
- 8 gsciroppo d'acero
- 3 gaglio
- 12 gsemi di sesamo
Preparazione
- 1
Preparate i fagiolini
Lavate i fagiolini, asciugateli accuratamente e spuntateli. Tagliate a metà per il lungo quelli più grandi.
- 2
Preparate la salsa
In una ciotola mescolate il tahini, la pasta di miso bianco, il succo di limone, l'acqua fredda, lo sciroppo d'acero e l'aglio grattugiato finemente. Mescolate fino a ottenere una salsa liscia e fluida, che scenda lentamente dal cucchiaio.
- 3
Tostate il sesamo
Tostate i semi di sesamo in una padella asciutta a fuoco medio per 1–2 minuti. Scuotete spesso la padella; quando i semi sprigionano il loro aroma e sono leggermente dorati, trasferiteli in una ciotola.
- 4
Rosolate i fagiolini fino a formare macchie scure
Scaldate una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete metà dell'olio d'oliva e metà dei fagiolini, disponendoli in un solo strato. Cuoceteli per 3–4 minuti senza mescolare spesso, finché si formano macchie scure, poi mescolate e cuocete per altri 2 minuti. Trasferiteli su un piatto e rosolate allo stesso modo l'olio e i fagiolini rimasti. Salate.
- 5
Completate e servite
Disponete i fagiolini caldi su un piatto da portata, conditeli uniformemente con la salsa e cospargeteli con il sesamo tostato. Servite subito, mentre sono ancora caldi e sodi al morso.