Modalità cucina
Frittelle di ceci con porri, champignon e feta
29 min2 porzioniFacile
Ingredienti
- 120 gfarina di ceci
- 180 mlacqua
- 20 mlolio d'oliva
- 1 gcarvi macinato
- 1,5 gsale
- 180 gporro, pulito
- 150 gchampignon
- 70 gfeta
- 10 mlsucco di limone
- 10 gprezzemolo fresco
Preparazione
- 1
Preparate la pastella
In una ciotola, mescolate con una frusta la farina di ceci, l'acqua, 5 ml di olio d'oliva, il carvi macinato e il sale. Lasciate riposare per 5 minuti, in modo che la farina assorba l'acqua. Tagliate il porro a rondelle sottili e gli champignon a fettine.
- 2
Rosolate le verdure
Scaldate 5 ml di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungete il porro e rosolatelo per 3 minuti, finché si ammorbidisce. Unite gli champignon e cuocete per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, così che il loro liquido evapori e i bordi si dorino leggermente.
- 3
Cuocete le frittelle
Ungete una padella antiaderente di circa 24 cm di diametro con metà dei 10 ml di olio rimanenti e scaldatela a fuoco medio. Versate metà della pastella e inclinate la padella per distribuirla formando una frittella di circa 20 cm di diametro. Cuocete per circa 3 minuti, finché i bordi si rassodano e il lato inferiore diventa dorato, poi giratela e cuocetela per altri 2 minuti. Ripetete con l'olio e la pastella rimanenti.
- 4
Completate e servite
Distribuite le frittelle nei piatti e disponetevi sopra i porri e gli champignon caldi. Sbriciolate la feta con le dita e distribuitela sulle due porzioni, poi irrorate con il succo di limone e cospargete con il prezzemolo tritato. Servite subito, finché i bordi delle frittelle sono ancora croccanti.