Modalità cucina
Insalata di anguria con halloumi grigliato e sommacco
23 min2 porzioniFacile
Ingredienti
- 500 ganguria rossa, polpa senza semi
- 180 ghalloumi
- 180 gcetriolo
- 40 grucola
- 8 gmenta fresca, foglie
- 20 gsemi di zucca
- 15 mlolio d'oliva
- 1 kuslimone
- 2 gsommacco
- 5 gmiele
- 1 gsale
- 0.5 gpepe nero, macinato
Preparazione
- 1
Preparate gli ingredienti dell'insalata
Tagliate l'anguria a cubetti di circa 2 cm e asciugateli delicatamente con carta da cucina. Tagliate il cetriolo a mezze rondelle sottili. Sciacquate la rucola e la menta e asciugatele bene. Tagliate l'halloumi a fette spesse circa 1 cm e asciugatele.
- 2
Tostate i semi di zucca
Scaldate una padella asciutta a fuoco medio. Versate i semi di zucca e tostateli per 2-3 minuti, scuotendo la padella di tanto in tanto. Quando iniziano a sprigionare il loro aroma e a dorarsi leggermente in alcuni punti, trasferiteli su un piatto.
- 3
Grigliate l'halloumi
Pulite la padella, scaldatela a fuoco medio-alto e aggiungete 5 ml di olio d'oliva. Cuocete le fette di halloumi per circa 2 minuti per lato, finché saranno dorate e leggermente croccanti in superficie. Mettetele da parte per un momento.
- 4
Preparate il condimento
Spremete il limone per ricavarne 20 ml di succo e grattugiate finemente la scorza di metà limone. In una ciotola, mescolate il succo, la scorza di limone, i restanti 10 ml di olio d'oliva, il sommacco, il miele, il sale e il pepe nero.
- 5
Componete e servite l'insalata
Disponete la rucola, il cetriolo e l'anguria su un piatto. Condite e mescolate delicatamente. Completate con l'halloumi caldo, la menta e i semi di zucca tostati. Servite subito, finché il formaggio è caldo e l'insalata è fresca.