Insalata fitness di tonno

Preparazione

1. 1

   Preparate gli ingredienti

   Disponete gli ingredienti sul piano di lavoro e preparateli.

   
2. 2

   Aprite la scatoletta di tonno

   Aprite la scatoletta di tonno e lasciatelo sgocciolare. Poi trasferitelo in una ciotola.

   
3. 3

   Tagliate le verdure

   Tagliate il peperone, la cipolla, il cetriolo e i cetriolini sott’aceto a dadini.

   
4. 4

   Mescolate tutti gli ingredienti

   Aggiungete alla ciotola con il tonno le verdure tagliate, l’olio d’oliva, il succo di limone, il sale e il pepe. Mescolate bene.

   
5. 5

   Servite

   Potete servire l’insalata subito oppure lasciarla raffreddare in frigorifero per un’ora, per un sapore migliore.