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Modalità cucina

Insalata tiepida di sedano rapa arrosto, fagioli burro e sgombro affumicato

55 min2 porzionifacile

Ingredienti

Preparazione

  1. 1

    Arrostite il sedano rapa

    Preriscaldate il forno a 220 °C. Tagliate il sedano rapa a cubetti di circa 2 cm. Sulla teglia, mescolatelo con 20 ml di olio d'oliva e 1 g di sale, quindi disponetelo in un unico strato. Cuocete per 30–35 minuti, girando i cubetti dopo 20 minuti. Dovranno essere morbidi al centro e dorati sui bordi.
    Foto del passaggio 1
  2. 2

    Preparate i fagioli e lo sgombro

    Scolate i fagioli, sciacquateli con acqua fredda e lasciateli sgocciolare bene. Dividete lo sgombro in pezzi grandi e controllate che non siano rimaste lische. Sciacquate e asciugate gli spinaci.
    Foto del passaggio 2
  3. 3

    Preparate il condimento

    In una ciotolina, mescolate il succo di limone, la senape di Digione, i capperi, l'acqua, i restanti 10 ml di olio d'oliva, i restanti 0,5 g di sale e il pepe nero. Il condimento dovrà essere decisamente acidulo e sapido, per bilanciare la dolcezza del sedano rapa e il sapore affumicato del pesce.
    Foto del passaggio 3
  4. 4

    Scaldate i fagioli

    Quando il sedano rapa è morbido e dorato sui bordi, distribuite sulla teglia i fagioli sciacquati. Rimettete la teglia in forno per 5 minuti, per scaldarli senza farli seccare.
    Foto del passaggio 4
  5. 5

    Completate l'insalata

    Disponete gli spinaci in un'ampia ciotola e mescolateli con metà del condimento. Aggiungete il sedano rapa caldo con i fagioli e i pezzi di sgombro. Distribuite il condimento rimanente in superficie e mescolate delicatamente l'insalata solo una o due volte, per non sfaldare il pesce. Servite subito, finché il sedano rapa e i fagioli sono ancora caldi.
    Foto del passaggio 5