Modalità cucina
Padellata di pollo, patate e capperi al limone
37 min2 porzioniFacile
Ingredienti
- 300 gcosce di pollo disossate e senza pelle
- 400 gpatate
- 160 gfagiolini
- 120 gpeperone rosso
- 6 gaglio
- 15 mlolio d’oliva
- 3 gpaprika dolce affumicata
- 1 gorigano secco
- 150 mlbrodo di pollo a basso contenuto di sale
- 15 gcapperi, scolati
- 20 mlsucco di limone
- 2.5 gsale
- 0.5 gpepe nero macinato
Preparazione
- 1
Preparate gli ingredienti
Tagliate le cosce di pollo a pezzi di circa 3 cm e mescolatele con 1,5 g di sale, il pepe nero, la paprika affumicata e l’origano. Tagliate le patate a fette uniformi spesse circa 5 mm. Spuntate i fagiolini e tagliateli a metà, riducete il peperone a striscioline e tritate finemente l’aglio.
- 2
Rosolate il pollo
Scaldate l’olio d’oliva in una padella capiente con coperchio, a fuoco medio-alto. Disponete il pollo in un unico strato e rosolatelo per circa 2 minuti per lato, finché sarà sigillato in superficie e dorato in alcuni punti. Trasferitelo su un piatto; a questo punto non è necessario che sia completamente cotto.
- 3
Cuocete le patate
Mettete le patate e l’aglio nella stessa padella. Mescolate per circa 1 minuto nel fondo di cottura, poi versate il brodo di pollo e aggiungete il restante 1 g di sale. Portate a un leggero bollore, coprite e cuocete a fuoco medio-basso per 12–14 minuti. Mescolate una volta; le patate dovranno essere quasi morbide e sul fondo dovrà rimanere un po’ di liquido.
- 4
Completate la cottura del pollo con le verdure
Aggiungete nella padella il pollo rosolato con i succhi rimasti nel piatto, i fagiolini e il peperone rosso. Mescolate, coprite e cuocete per altri 6–8 minuti, finché le patate saranno morbide e il pollo avrà raggiunto una temperatura interna di almeno 74 °C nel pezzo più spesso. Se il liquido si esaurisce prima, aggiungete 30 ml d’acqua.
- 5
Completate con limone e capperi
Togliete la padella dal fuoco. Incorporate i capperi scolati e il succo di limone, assaggiate e, se necessario, aggiungete ancora al massimo 0,5 g di sale. Servite subito, finché le patate sono morbide, i fagiolini ancora sodi e il fondo di cottura fresco e leggermente aspro.