Modalità cucina
Padellata primaverile con uova, asparagi e pomodorini
24 min2 porzionifacile
Ingredienti
- 250 gasparagi verdi
- 250 gpomodorini ciliegia
- 80 gcipolla gialla
- 1 strúčikaglio
- 15 mlolio d'oliva
- 1 gpaprika affumicata macinata
- 4 ksuova
- 60 gformaggio feta
- 10 mlsucco di limone
- 2 gsale
- 0.5 gpepe nero
- 120 gpane
Preparazione
- 1
Preparate le verdure
Eliminate le estremità legnose degli asparagi e tagliate i gambi a pezzi di circa 3 cm. Tagliate a metà i pomodorini, tritate finemente la cipolla e tritate l'aglio.
- 2
Rosolate la cipolla e gli asparagi
Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla e gli asparagi, salate con 1 g di sale e rosolate per 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. La cipolla deve ammorbidirsi, mentre gli asparagi devono restare sodi.
- 3
Ammorbidite i pomodorini
Aggiungete l'aglio e la paprika affumicata, mescolate per circa 20 secondi. Disponete i pomodorini con il lato tagliato rivolto verso il basso, aggiungete il restante 1 g di sale e il pepe nero. Rosolate per 3-4 minuti, finché i pomodorini rilasciano il loro succo e iniziano ad ammorbidirsi.
- 4
Cuocete le uova
Create quattro piccoli incavi nel composto di verdure e rompete un uovo in ciascuno. Coprite la padella e cuocete a fuoco medio per 5-7 minuti, finché gli albumi si saranno rappresi e i tuorli resteranno morbidi. Nel frattempo, tostate il pane nel tostapane.
- 5
Completate e servite
Togliete la padella dal fuoco. Irrorate le verdure e le uova con il succo di limone e sbriciolatevi sopra la feta. Servite subito con il pane tostato, da intingere nel succo dei pomodorini e nei tuorli.