Modalità cucina
Polpette di tacchino in salsa di pomodoro e peperoni con polenta
50 min4 porzionimedia
Ingredienti
- 600 gcarne macinata di tacchino
- 200 gpolenta istantanea
- 800 mlacqua per la polenta
- 1 ksuovo
- 40 gpangrattato
- 120 gcipolla gialla
- 250 gpeperone rosso
- 10 gaglio
- 400 gpomodori a pezzetti in scatola
- 20 gconcentrato di pomodoro
- 30 mlolio d'oliva
- 4 gpaprika affumicata in polvere
- 2 gcumino macinato
- 1 gpepe nero
- 5 gsale
- 15 mlsucco di limone
- 15 gprezzemolo fresco
Preparazione
- 1
Preparate le polpette di tacchino
In una ciotola mescolate la carne di tacchino, l'uovo, il pangrattato, la paprika affumicata, il cumino, il pepe nero e 2 g di sale. Dividete il composto in 16 parti uguali e, con le mani inumidite, formate delle polpette. Tritate finemente la cipolla, tagliate il peperone a dadini e tritate l'aglio.
- 2
Rosolate le polpette
Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Rosolate le polpette per 6-8 minuti, girandole di tanto in tanto in modo che si dorino su tutti i lati. Non è necessario che siano ancora cotte completamente; trasferitele su un piatto.
- 3
Preparate la base della salsa
Nella stessa padella aggiungete i restanti 15 ml di olio, la cipolla e il peperone. Cuocete per 7-8 minuti a fuoco medio, finché il peperone si ammorbidisce e si scurisce leggermente sui bordi. Unite l'aglio e il concentrato di pomodoro e cuocete per un altro minuto.
- 4
Completate la cottura delle polpette nella salsa
Aggiungete i pomodori a pezzetti e mescolate. Rimettete nella padella le polpette e il loro liquido di cottura, coprite e fate sobbollire a fuoco basso per 12-15 minuti. La salsa deve sobbollire dolcemente e addensarsi; il centro della polpetta più grande deve raggiungere almeno 74 °C.
- 5
Cuocete la polenta
Mentre le polpette cuociono, portate a ebollizione in una pentola 800 ml d'acqua con 3 g di sale. Versate la polenta a pioggia, mescolando continuamente con una frusta, abbassate la fiamma e mescolate per 3-5 minuti, finché si addensa e diventa liscia. Seguite anche il tempo di cottura indicato sulla confezione; lasciate riposare la polenta pronta per 2 minuti.
- 6
Completate e servite
Incorporate alla salsa il succo di limone e il prezzemolo tritato. L'acidità del limone bilancerà la dolcezza del peperone e dei pomodori: la salsa deve risultare fresca, non troppo aspra. Distribuite la polenta nei piatti e servitevi sopra le polpette con la salsa.