Modalità cucina
Salsa vellutata di carote con zenzero e lime
50 min4 porzionifacile
Ingredienti
- 500 gcarote
- 120 gcipolla gialla
- 20 mlolio d'oliva
- 15 gzenzero fresco
- 5 gaglio
- 250 mlbrodo vegetale a basso contenuto di sale
- 200 mllatte di cocco intero
- 20 mlsucco di lime
- 4 gsale
- 0.5 gpepe nero macinato
Preparazione
- 1
Preparate le verdure
Preriscaldate il forno a 220 °C. Pelate le carote e tagliatele a pezzi di circa 2 cm. Pelate la cipolla e tagliatela a spicchi spessi. Pelate e grattugiate finemente lo zenzero, quindi tritate l'aglio.
- 2
Arrostite le carote e la cipolla
Disponete le carote e la cipolla su una teglia, irroratele con 12 ml di olio d'oliva e cospargetele con 2 g di sale. Mescolate e cuocete per 25–28 minuti a 220 °C, finché le carote non saranno morbide e inizieranno a dorarsi ai bordi.
- 3
Fate sprigionare gli aromi dello zenzero e dell'aglio
Scaldate in una pentola i restanti 8 ml di olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungete lo zenzero e l'aglio e cuoceteli mescolando continuamente per 30–40 secondi, senza farli dorare. Versate il brodo vegetale e aggiungete le carote e la cipolla arrostite.
- 4
Frullate e regolate il sapore
Portate il composto a leggero bollore e cuocetelo per 3 minuti. Togliete dal fuoco, versate il latte di cocco e frullate con un frullatore a immersione fino a ottenere una salsa perfettamente liscia. Incorporate il succo di lime, i restanti 2 g di sale e il pepe nero. Scaldate ancora la salsa a fuoco basso per 1–2 minuti, senza portarla a ebollizione; servitela calda.