Modalità cucina
Zuppa affumicata di ceci con pomodori e spinaci
47 min4 porzionifacile
Ingredienti
- 20 mlolio d'oliva
- 150 gcipolla gialla
- 120 gcarota
- 160 gpeperone rosso
- 10 gaglio
- 4 gpaprika affumicata in polvere
- 2 gcumino macinato
- 20 gconcentrato di pomodoro
- 400 gpomodori a pezzetti in scatola
- 900 mlacqua
- 6 gsale
- 480 gceci cotti, scolati e sciacquati
- 100 gspinaci freschi
- 25 mlsucco di limone
- 0.5 gpepe nero macinato
Preparazione
- 1
Tagliate le verdure
Tritate finemente la cipolla, tagliate la carota a dadini piccoli e il peperone rosso a pezzi di circa 1 cm. Tritate finemente l'aglio.
- 2
Rosolate la base di verdure
Scaldate l'olio d'oliva in una pentola da almeno 3 litri a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla, la carota e il peperone e rosolate per 8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Le verdure devono ammorbidirsi e dorarsi leggermente in alcuni punti. Aggiungete l'aglio, la paprika affumicata e il cumino e mescolate per 30 secondi.
- 3
Aggiungete i pomodori e l'acqua
Incorporate il concentrato di pomodoro e rosolatelo per 1 minuto. Versate i pomodori a pezzetti e 900 ml di acqua, aggiungete il sale e mescolate. Quando la zuppa raggiunge il bollore, abbassate la fiamma e cuocetela a fuoco lento per 15 minuti senza coperchio.
- 4
Addensate con i ceci
Aggiungete i ceci scolati e cuocete per altri 5 minuti. Con un frullatore a immersione frullate circa un quarto della zuppa direttamente nella pentola; lasciate intero il resto, così la zuppa avrà una consistenza corposa.
- 5
Completate e servite
Incorporate gli spinaci e cuocete per 2 minuti, giusto il tempo di farli appassire. Togliete la pentola dal fuoco, aggiungete il succo di limone e il pepe nero e mescolate. Assaggiate: la zuppa deve avere un sapore affumicato, essere adeguatamente salata e lasciare una nota fresca e acidula. Servitela calda.