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Modalità cucina

Zuppa di mais con zucchine, lime e basilico

43 min4 porzionifacile

Ingredienti

Preparazione

  1. 1

    Tostate i semi di zucca

    Tostate i semi di zucca in una padella asciutta per 2-3 minuti a fuoco medio. Scuotete la padella di tanto in tanto; quando iniziano a profumare e a scoppiettare leggermente, trasferiteli su un piatto.
    Foto del passaggio 1
  2. 2

    Rosolate brevemente la base

    Tritate finemente la cipolla, sbucciate le patate e tagliatele a cubetti di circa 1 cm. Scaldate l'olio d'oliva in una pentola, aggiungete la cipolla e rosolatela per 5 minuti, finché si ammorbidisce e inizia a dorarsi leggermente sui bordi. Aggiungete l'aglio tritato e mescolate per altri 30 secondi.
    Foto del passaggio 2
  3. 3

    Cuocete le patate e le verdure

    Aggiungete le patate e il brodo vegetale nella pentola. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma e cuocete per 10 minuti. Tagliate la zucchina a cubetti di circa 1,5 cm e aggiungetela insieme al mais, al sale e al pepe nero. Fate sobbollire per altri 8-10 minuti, finché le patate sono morbide e la zucchina mantiene la sua forma.
    Foto del passaggio 3
  4. 4

    Frullate una parte della zuppa

    Prelevate circa due terzi della zuppa e trasferiteli in un recipiente alto, quindi frullate fino a ottenere un composto liscio. Versatelo nuovamente nella pentola e mescolate per ottenere una zuppa cremosa con pezzi interi di mais e zucchina. Se è troppo densa, incorporate 50 ml di acqua calda.
    Foto del passaggio 4
  5. 5

    Insaporite e servite

    Spegnete il fuoco. Incorporate il succo di lime e il basilico tritato. Assaggiate: la zuppa deve essere cremosa, piacevolmente acidula e adeguatamente salata; se il sapore del lime è troppo intenso, stemperatelo incorporando altri 50 ml di acqua calda. Servitela calda e cospargete ogni porzione con i semi di zucca tostati.
    Foto del passaggio 5