Modalità cucina
Zuppa di tacchino con polpettine, fagiolini e limone
50 min4 porzioniFacile
Ingredienti
- 350 gtacchino macinato
- 1 ksuovo
- 35 gpangrattato
- 1 gorigano secco
- 7 gsale
- 1 gpepe nero macinato
- 15 mlolio d'oliva
- 100 gcipolla gialla
- 180 gcarota
- 100 gsedano
- 1300 mlacqua
- 100 gpasta corta
- 180 gfagiolini
- 2 gscorza di limone
- 25 mlsucco di limone
- 15 gprezzemolo
Preparazione
- 1
Preparate le polpettine
Mescolate il tacchino macinato con l'uovo, il pangrattato, l'origano, 2 g di sale e 0,5 g di pepe nero. Lasciate riposare il composto per 5 minuti, poi formate 16 polpettine di circa 3 cm di diametro.
- 2
Rosolate la base di verdure
Tritate finemente la cipolla, tagliate la carota a dadini e il sedano a fettine sottili. Scaldate l'olio d'oliva in una pentola, aggiungete le verdure e 2 g di sale. Rosolate a fuoco medio per 6–7 minuti, mescolando di tanto in tanto; le verdure devono ammorbidirsi e dorarsi leggermente sui bordi, senza bruciarsi.
- 3
Cuocete le polpettine
Versate nella pentola 1.300 ml d'acqua e aggiungete i restanti 3 g di sale e 0,5 g di pepe nero. Portate a ebollizione, quindi abbassate la fiamma per mantenere un leggero sobbollire, a circa 90–95 °C. Aggiungete con cautela le polpettine e cuocetele per 8 minuti.
- 4
Aggiungete la pasta e i fagiolini
Spuntate i fagiolini e tagliateli a pezzetti di circa 2 cm. Aggiungete la pasta alla zuppa e cuocetela per il tempo indicato sulla confezione, di solito 8–10 minuti. Dopo 2 minuti di cottura della pasta, unite i fagiolini. Mantenete la zuppa a leggero bollore e mescolate di tanto in tanto.
- 5
Completate con limone e prezzemolo
Controllate che la pasta sia morbida e che il centro della polpettina di tacchino più grande abbia raggiunto almeno 74 °C. Togliete la pentola dal fuoco e incorporate la scorza e il succo di limone e 7 g di prezzemolo tritato. Assaggiate: la zuppa deve essere piacevolmente sapida e fresca, con una nota acidula. Cospargete le porzioni con il prezzemolo rimasto e servite ben caldo.