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Modalità cucina

Zuppa di zucca arrosto con cocco, zenzero e lime

60 min4 porzioniFacile

Ingredienti

Preparazione

  1. 1

    Arrostite la zucca

    Preriscaldate il forno a 220 °C. Mescolate i cubetti di zucca con 15 ml di olio di colza e disponeteli in un unico strato su una teglia. Cuoceteli per 28–32 minuti, girandoli a metà cottura; dovranno risultare morbidi e dorati ai bordi.
    Foto del passaggio 1
  2. 2

    Insaporite la base con lo zenzero

    Scaldate in una pentola i restanti 10 ml di olio a fuoco medio. Aggiungete la cipolla e fatela rosolare per 5–6 minuti, finché sarà morbida e traslucida, senza farla dorare troppo. Unite lo zenzero e il coriandolo macinato e cuocete per altri 30 secondi.
    Foto del passaggio 2
  3. 3

    Fate cuocere brevemente la zucca

    Aggiungete nella pentola la zucca arrostita, il brodo vegetale, il latte di cocco e il sale. Portate a leggero bollore e cuocete senza coperchio per 8 minuti, per amalgamare i sapori.
    Foto del passaggio 3
  4. 4

    Frullate e regolate il sapore

    Togliete la pentola dal fuoco e frullate la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza densa e perfettamente liscia. Incorporate il succo di lime. Assaggiate e verificate che i sapori siano equilibrati: il cocco dovrà risultare cremoso, il lime nettamente fresco e il sale non dovrà coprire lo zenzero.
    Foto del passaggio 4
  5. 5

    Tostate il sesamo e servite

    Tostate il sesamo in una padella asciutta a fuoco medio per 1–2 minuti, finché sarà leggermente profumato e inizierà a dorarsi. Distribuite la zuppa in quattro ciotole e cospargetela con il sesamo e il coriandolo fresco tritato. Servite calda.
    Foto del passaggio 5