← Späť na detail
Režim varenia

Chrumkavé paštrnákovo-mrkvové placky s bylinkovým tvarohom

38 min2 porcieľahká

Suroviny

Postup

  1. 1

    Nastrúhajte zeleninu

    Mrkvu a paštrnák ošúpte a nastrúhajte nahrubo. Zeleninu zľahka vyžmýkajte nad miskou a prebytočnú tekutinu vylejte, aby placky pri opekaní držali tvar.
    Fotografia ku kroku 1
  2. 2

    Zmiešajte cesto a dip

    K nastrúhanej zelenine pridajte vajce, múku, 1 g soli a čierne korenie. Dôkladne premiešajte. V druhej miske spojte cottage cheese, jogurt, citrónovú šťavu, nadrobno nasekaný kôpor a zvyšných 0,5 g soli.
    Fotografia ku kroku 2
  3. 3

    Opečte placky

    Na širokej panvici zohrejte polovicu oleja na strednom ohni. Zo zmesi vytvarujte šesť plochých placiek, na panvicu dajte tri a jemne ich pritlačte. Opekajte 3 až 4 minúty z každej strany, kým sú pevné a zlatohnedé. Zopakujte so zvyšným olejom a zmesou.
    Fotografia ku kroku 3
  4. 4

    Pripravte šalát

    Jablko nakrájajte na tenké plátky. V mise ho premiešajte so šalátovými listami a jablčným octom. Placky nechajte po opekaní minútu odpočinúť na tanieri.
    Fotografia ku kroku 4
  5. 5

    Naservírujte

    Na každý tanier rozdeľte šalát a tri teplé placky. Pridajte polovicu bylinkového tvarohového dipu. Placky podávajte hneď, kým majú chrumkavý povrch.
    Fotografia ku kroku 5