Režim varenia
Chrumkavé tofu s opekanými zemiakmi a citrónovým skyr dipom
50 min2 porcieJednoduchá
Suroviny
- 360 gPevné tofu, neochutené
- 400 gMalé zemiaky
- 240 gZelené fazuľky
- 160 gBiely skyr
- 15 mlOlivový olej
- 8 gKukuričný škrob
- 3 gÚdená mletá paprika
- 1 gSušené oregano
- 1 ksCitrón
- 10 gDijonská horčica
- 15 gKapary, opláchnuté
- 1 strúčikCesnak
- 2 gSoľ
- 0.5 gMleté čierne korenie
- 1500 mlVoda na varenie fazuliek
Postup
- 1
Upečte zemiaky
Rúru predhrejte na 220 °C. Zemiaky umyte, väčšie rozpoľte a premiešajte s 8 ml olivového oleja a 1 g soli. Rozložte ich reznou stranou nadol na plech a pečte 30–35 minút; po 20 minútach ich obráťte.
- 2
Opečte tofu
Tofu osušte papierovou utierkou a nakrájajte na kocky. Premiešajte ho s kukuričným škrobom, údenou paprikou, oreganom, zvyšnou 1 g soli a čiernym korením. Na panvici rozohrejte zvyšných 7 ml oleja a tofu opekajte na stredne vyššom ohni 8–10 minút, pričom ho pravidelne obracajte, kým nebude mať chrumkavé zlatisté hrany.
- 3
Uvarte fazuľky
V hrnci priveďte vodu do varu. Zelené fazuľky očistite, vložte do vriacej vody a varte 4–5 minút, aby zmäkli, ale zostali pevné a jasnozelené. Sceďte ich.
- 4
Zamiešajte citrónový dip
Citrón najemno nastrúhajte a vytlačte z neho šťavu. Skyr premiešajte s horčicou, nasekanými kaparami, nastrúhaným strúčikom cesnaku, citrónovou kôrou a 10 ml citrónovej šťavy. Ochutnajte; dip má byť sviežo kyslý a mierne slaný od kapár.
- 5
Podávajte
Upečené zemiaky jemne pritlačte vidličkou, aby sa ich povrch otvoril. Rozdeľte ich na taniere spolu s fazuľkami a chrumkavým tofu. Dip podávajte vedľa alebo ho dajte na fazuľky tesne pred jedlom.