Režim varenia
Citrónové orzo s hráškom a opečenou treskou
23 min2 porcieJednoduchá
Suroviny
- 250 gfilety z tresky bez kože
- 160 gorzo
- 100 gmrazený hrášok
- 50 gšalotka
- 1 strúčikcesnak
- 450 mlnízkoslaný zeleninový vývar
- 15 mlolivový olej
- 50 gcrème fraîche
- 20 mlcitrónová šťava
- 1 gjemne nastrúhaná citrónová kôra
- 8 gčerstvý kôpor, nasekaný
- 2 gsoľ
- 0,5 gčierne korenie, mleté
Postup
- 1
Pripravte suroviny
Šalotku nakrájajte nadrobno a cesnak nasekajte. Tresku osušte papierovou utierkou a osoľte približne 1 g soli; zvyšok soli si odložte na orzo. Vývar zohrejte v malej nádobe.
- 2
Opečte tresku
V hlbšej panvici zohrejte olivový olej na stredne vyššom ohni. Tresku opekajte približne 2 minúty z každej strany, kým sa na povrchu jemne nezafarbí. Vyberte ju na tanier; úplne sa dovarí neskôr.
- 3
Základ a orzo
Do tej istej panvice dajte šalotku a restujte ju 2 minúty, kým nezmäkne. Pridajte cesnak a miešajte 30 sekúnd. Vsypte orzo, krátko premiešajte a zalejte horúcim vývarom. Pridajte zvyšnú soľ a čierne korenie.
- 4
Uvarte orzo s hráškom
Orzo varte miernym varom 7 minút a často premiešajte, aby sa neprichytilo. Pridajte mrazený hrášok a varte ďalšie 2 minúty. Ak sa tekutina odparuje príliš rýchlo a orzo ešte nie je takmer mäkké, prilejte 30 ml horúcej vody.
- 5
Dokončite a podávajte
Tresku položte na orzo a prikryté varte 2–3 minúty, kým sa ryba ľahko nerozdeľuje na lupienky a v strede dosiahne 63 °C. Vypnite ohrev, vmiešajte crème fraîche, citrónovú šťavu, kôru a kôpor. Ihneď rozdeľte na dva taniere.