← Späť na detail
Režim varenia

Etiópske shiro wot s teffovou injera

45 min2 porcieĽahká

Suroviny

Postup

  1. 1

    Zmäknite cibuľu

    Cibuľu nakrájajte nadrobno. V širokom hrnci ju opekajte nasucho na stredne nízkom ohni 8 minút a často miešajte; má zmäknúť a zosklovatieť, nie zhnednúť.
    Fotografia ku kroku 1
  2. 2

    Pridajte korenistý základ

    Prilejte olej a miešajte 2 minúty. Pridajte najemno nasekaný cesnak a berbere, miešajte 30 sekúnd, potom pridajte nahrubo nastrúhané paradajky. Varte 5 minút, kým paradajky zmäknú a zmes začne voňať.
    Fotografia ku kroku 2
  3. 3

    Rozmiešajte cícerovú múku

    Cícerovú múku v miske metličkou hladko rozmiešajte s 200 ml studenej vody. Zvyšných 250 ml vody vlejte do hrnca a priveďte zmes k miernemu varu.
    Fotografia ku kroku 3
  4. 4

    Uvarte shiro wot

    Za stáleho miešania pomaly vlejte múčnu zmes do hrnca. Pridajte soľ a varte bez pokrievky na miernom ohni 12–15 minút, pravidelne miešajúc dno, kým guláš zhustne a stratí surovú múčnu chuť. Ak začne príliš hustnúť, pridajte 30 ml vody.
    Fotografia ku kroku 4
  5. 5

    Zohrejte injera a podávajte

    Injera krátko zohrejte na suchej panvici, približne 30 sekúnd z každej strany, aby bola mäkká a teplá. Shiro wot rozdeľte do dvoch misiek a podávajte s injera na naberanie.
    Fotografia ku kroku 5