Režim varenia
Jemne kyslé krúpy s pečenou tekvicou a kozím syrom
45 min2 porcieĽahká
Suroviny
- 140 gjačmenné krúpy
- 450 mlvoda
- 350 gtekvica hokkaido, bez semien
- 100 gčervená cibuľa
- 30 mlolivový olej
- 8 listovčerstvá šalvia
- 80 gkozí syr
- 20 gtekvicové semienka
- 15 mljablčný ocot
- 2 gsoľ
- 0.5 gčierne korenie, mleté
Postup
- 1
Pripravte tekvicu
Rúru predhrejte na 220 °C. Tekvicu nakrájajte na kocky s hranou približne 2,5 cm a cibuľu na mesiačiky. Rozložte ich na plech, premiešajte s 20 ml olivového oleja, 1 g soli a čiernym korením.
- 2
Upečte zeleninu
Pečte 20 minút, potom k tekvici pridajte celé lístky šalvie a pečte ďalších 5 minút. Tekvica má byť mäkká, s opečenými okrajmi, cibuľa zmäknutá a miestami zlatistá.
- 3
Uvarte krúpy
Krúpy prepláchnite v sitku. V hrnci priveďte do varu 450 ml vody s 1 g soli, pridajte krúpy a varte odkryté na miernom ohni 25 až 30 minút, kým sú mäkké, ale stále mierne pevné na skus. Ak zostane voda, sceďte ich.
- 4
Opečte semienka
Kým sa krúpy dovárajú, nasypte tekvicové semienka na suchú panvicu. Opekajte ich 2 až 3 minúty na strednom ohni a často premiešajte, kým nezačnú voňať a jemne praskať. Presypte ich na tanier, aby sa ďalej nepražili.
- 5
Dochutite a podávajte
Zmiešajte teplé krúpy s upečenou tekvicou, cibuľou a šalviou. Pridajte zvyšných 10 ml olivového oleja a jablčný ocot; premiešajte a ochutnajte, aby sa sladká tekvica vyvážila sviežou kyslosťou. Rozdeľte na taniere, navrch rozdrobte kozí syr a posypte opečenými semienkami. Podávajte teplé.