Režim varenia
Krémová polenta s bielou fazuľou a pečenými paradajkami
37 min2 porcieľahká
Suroviny
- 300 gcherry paradajky
- 15 mlolivový olej
- 1,5 gsoľ
- 0,5 gčierne korenie, mleté
- 600 mlzeleninový vývar s nízkym obsahom soli
- 140 ginstantná kukuričná polenta
- 25 gstrúhaný parmezán
- 240 gbiela fazuľa z konzervy, odkvapkaná a prepláchnutá
- 2 strúčikycesnak
- 1 gsladká mletá paprika
- 80 gbaby špenát
- 15 mlcitrónová šťava
- 8 gčerstvá bazalka
Postup
- 1
Upečte paradajky
Rúru predhrejte na 220 °C. Paradajky rozpoľte a rozložte reznou stranou nahor na plech. Pokvapkajte ich 10 ml olivového oleja, posypte 0,5 g soli a 0,2 g čierneho korenia. Pečte 18–22 minút, kým sa šupky začnú jemne vrásniť a paradajky pustia šťavu.
- 2
Uvarte polentu
Vývar priveďte v hrnci do varu. Za stáleho šľahania pomaly prisypte polentu, stíšte plameň a varte približne 5 minút, kým zhustne a zmäkne. Priebežne miešajte, aby sa neprichytila.
- 3
Dokončite polentu
Do hotovej polenty vmiešajte parmezán, zvyšnú 1 g soli a zvyšných 0,3 g čierneho korenia. Hrniec odstavte a polentu prikryte, aby zostala teplá a nevyschla.
- 4
Orestujte fazuľu so špenátom
Na panvici zohrejte zvyšných 5 ml olivového oleja. Pridajte nadrobno nasekaný cesnak a papriku a miešajte 30 sekúnd. Vsypte fazuľu a opekajte 3 minúty, aby sa prehriala a na niektorých miestach jemne opiekla. Pridajte špenát a miešajte, kým zvädne, približne 1 minútu. Panvicu odstavte a vmiešajte citrónovú šťavu.
- 5
Naložte a podávajte
Polentu rozdeľte do dvoch teplých misiek. Navrch rozložte fazuľu so špenátom a upečené paradajky aj so šťavou z plechu. Posypte natrhanou bazalkou a podávajte ihneď, kým je polenta krémová a paradajky teplé.