Režim varenia
Kuracie stehná z plechu s feniklom, zemiakmi a citrónom
65 min4 porcieĽahká
Suroviny
- 700 gvykostené kuracie stehná bez kože
- 800 gzemiaky so šupkou
- 500 gfenikel po očistení
- 80 gčierne olivy bez kôstok
- 1 kscitrón
- 3 strúčikycesnak
- 40 mlolivový olej
- 1 gsušený tymian
- 3 gsoľ
- 0,5 gčierne mleté korenie
Postup
- 1
Pripravte plech a suroviny
Rúru predhrejte na 210 °C, pri teplovzdušnej rúre na 200 °C. Zemiaky umyte a nakrájajte na približne 2 cm veľké mesiačiky. Fenikel očistite a nakrájajte na mesiačiky hrubé asi 1,5 cm.
- 2
Začnite piecť zeleninu
Zemiaky a fenikel rozložte na plech. Pridajte 30 ml olivového oleja, 2 g soli, tymian a polovicu mletého korenia. Premiešajte a pečte 15 minút.
- 3
Ochutťte kuracie mäso
Kým sa zelenina pečie, nastrúhajte z citróna kôru a vytlačte šťavu. Cesnak nasekajte nadrobno. Kuracie stehná premiešajte s citrónovou kôrou a šťavou, cesnakom, zvyšnými 10 ml oleja, 1 g soli a zvyšným korením.
- 4
Dopečte mäso so zeleninou
Plech vyberte z rúry a medzi zeleninu rozložte kuracie stehná. Vráťte ho do rúry a pečte ďalších 25 minút, kým je mäso prepečené a zemiaky mäkké.
- 5
Pridajte olivy a nechajte odpočinúť
Na plech rozsypte olivy a pečte ešte 5 minút. Skontrolujte, že najhrubšia časť mäsa dosiahla aspoň 74 °C. Plech vyberte a jedlo nechajte 5 minút odpočívať pred podávaním.