Režim varenia
Mrkva v pomarančovo-miso glazúre so sezamom
30 min4 porcieJednoduchá
Suroviny
- 700 gmrkva
- 15 mlneutrálny olej
- 1 gsoľ
- 100 mlvoda
- 80 mlpomarančová šťava
- 20 gsvetlá miso pasta
- 10 mlryžový ocot
- 10 gmed
- 8 gsezamové semienka
- 15 gjarná cibuľka
Postup
- 1
Pripravte mrkvu a cibuľku
Mrkvu ošúpte a nakrájajte šikmo na plátky hrubé približne 1,5 cm. Jarnú cibuľku nakrájajte najemno. V malej miske rozmiešajte pomarančovú šťavu, miso pastu, ryžový ocot a med na hladkú zmes.
- 2
Opečte sezam
Sezam nasypte na suchú panvicu a na strednom ohni ho opekajte 1 až 2 minúty. Panvicou občas potraste; keď semienka zavonia a jemne zozlatnú, presypte ich na tanier.
- 3
Opečte a poduste mrkvu
Vo veľkej panvici zohrejte olej na stredne vysokom ohni. Pridajte mrkvu a soľ a opekajte 5 minút, občas premiešajte, aby sa na plochách vytvorili hnedé škvrny. Prilejte vodu, prikryte a duste 6 až 8 minút; mrkva má byť takmer mäkká, no stále držať tvar.
- 4
Dokončite glazúru
Zložte pokrievku a nechajte zvyšnú vodu odpariť. Znížte oheň na stredný, vlejte pripravenú miso zmes a premiešavajte 2 až 3 minúty, kým sa glazúra nezredukuje a neobalí mrkvu. Ochutnajte; miso dodá slanosť a pomaranč s octom kyslastú rovnováhu.
- 5
Podávajte
Panvicu odstavte. Mrkvu rozdeľte na teplé taniere a posypte opečeným sezamom a jarnou cibuľkou. Podávajte hneď, kým je glazúra lesklá a mrkva teplá.