Režim varenia
Pečené baklažány plnené šošovicou, bulgurom a fetou
65 min4 porcieStredná
Suroviny
- 2 kusy (spolu približne 700 g)baklažán
- 150 gzelená alebo hnedá šošovica, suchá
- 120 gbulgur
- 120 gčervená cibuľa
- 2 strúčikycesnak
- 200 mlpassata
- 100 gfeta
- 35 mlolivový olej
- 1 kuscitrón
- 15 gčerstvá petržlenová vňať
- 3 gmletá rímska rasca
- 2 gúdená paprika
- 5 gsoľ
- 1 gčierne korenie
- 600 mlvoda na šošovicu
- 200 mlvoda na bulgur
Postup
- 1
Upečte baklažány
Rúru predhrejte na 220 °C. Baklažány pozdĺžne rozpoľte a dužinu narežte do mriežky tak, aby ste neprerezali šupku. Potrite ich 15 ml olivového oleja, posypte 1 g soli a položte reznou stranou nahor na plech. Pečte 25–30 minút, kým dužina ľahko nepovolí pod vidličkou.
- 2
Uvarte šošovicu a pripravte bulgur
Šošovicu prepláchnite a varte v 600 ml vody s 1 g soli miernym varom 20–25 minút, kým je mäkká, ale drží tvar. Sceďte ju. Bulgur vložte do misky, zalejte 200 ml vriacej vody zmiešanej s 1 g soli, prikryte a nechajte 12 minút napučať. Potom ho načechrajte vidličkou.
- 3
Uvarte paradajkový základ
Cibuľu nakrájajte nadrobno a cesnak nasekajte. Na panvici rozohrejte 10 ml olivového oleja a cibuľu opekajte 5 minút, kým zmäkne a na okrajoch jemne zozlatne. Pridajte cesnak, rímsku rascu a údenú papriku; miešajte 30 sekúnd. Vlejte passatu, pridajte 2 g soli a čierne korenie a nechajte 4 minúty mierne prebublávať.
- 4
Zmiešajte plnku
Upečené baklažány vyberte z rúry a nechajte ich 5 minút vychladnúť. Dužinu opatrne vydlabte tak, aby šupky zostali neporušené, a nasekajte ju. Primiešajte ju do paradajkovej zmesi spolu so šošovicou a bulgurom. Vmiešajte zvyšných 10 ml olivového oleja, šťavu z celého citróna a nasekanú petržlenovú vňať. Fetu rozdeľte: 70 g rozmrvíte do plnky a 30 g odložte na vrch.
- 5
Naplňte a krátko zapečte
Teplotu rúry znížte na 200 °C. Šupky baklažánov naplňte zmesou a navrch rozmrvíte odložených 30 g fety. Vráťte ich na plech a pečte 10–12 minút, kým sa feta zohreje a plnka začne na okrajoch jemne bublať. Podávajte horúce.